الحمل فى سن كبيرة وتجنب مخاطرها

بسبب الزواج المتأخر وعوامل العمل والظروف البيئية والتلوث انتشر بين السيدات  الحمل فى سن كبير بعدما تتجاوزن سن الاربعين وهذا يشكل خطر على الام والجنين، لذا تعرفى معنا كيف يمكنك الحفاظ على الحمل بشكل طبيعى وسليم فى سن كبير مع بعض النصائح من يلا جواز.

اولا راقبى ثلاث: السكر وضغط الدم والاوردة.

1. السكر:
نسبة الاصابة بمرض السكرى للنساء فوق الاربعين كبيرة وذلك لتناقص اداء البنكرياس عما كانت من قبل فى الشباب، وبالتالى ينتقل السكر من الحامل المريضة بمرض السكرى الى المشيمة يفرز من خلال هذا الفعل الجنين الكثير من الانسولين وهذا يؤدى الى تشكيل الكثير من الدهون فى الجنين و زيادة وزن المولود عن الطبيعي.
كيف يمكنك معرفة اصابتك بالسكرى فى الحمل؟
الشعور الدائم بالعطش الشديد بلا سبب بالاضافة الى الارهاق والتعب الشديد.
الوقاية:
اجراء اختبارات قياس نسبة السكر فى الدم، فإن كانت مريضة بالسكرى يجب عليها الموازنة فى طعامها والاقلال من تناول السكريات والدهون والقيام بنشاط رياضى بسيط يحرق السكر الزائد فى الجسم.

2. ضغط الدم:
فى السن الكبير تفقد الشرايين ليونتها مما يزيد احتمالات الاصابة بأمراض ضغط الدم وخاصة ارتفاع ضغط الدم والذى يشكل خطورة على الجنين وقد يؤدى لا قدر الله إلى تسمم الحمل.
الوقاية:
وجود جهاز لقياس ضغط الدم دائم مع الحامل لقياس ضغطها دوماً – ملازمة الفراش ان اصيبت بالضغط العالى – تجنب زيادة الوزن.

3. الاوردة:
خلال الحمل الرحم يضغط على الاوردة بطريقة هائلة كما ان هرمون البروجسترون المفرز يزيد من تمديد الاوردة مع تحول نسب كبيرة من الدم لتغذية المشيمة الامر الذى يؤدى الى الاحساس بالتشنجات وارهاق الركبتين وتوسع الاوردة فى الفخدين وقد يصل فى بعض الاحيان الى الاصابة بالبواسير.
الوقاية:
ممارسة السباحة التمارين الرياضية الخاصة بالارجل – المشي لمسافات طويلة – التغذية بشكل مكثف على الالياف.

ثانيا آلام البطن والاجهاض :

ترتفع حالات الاجهاض فى الحمل المتأخر، ومن اعراضه نزيف مصاحب لآلام فى البطن، لذا يجب مراجعة الطبيب فوراً لمعرفة إن كان نزيف مقلق ام إنه نتيجة تمزق اسفل الرحم فى الشهور الثلاث الأولى من الحمل.

ثالثا الولادة المبكرة في الحمل المتأخر:

ترتفع نسبة الولادة المبكرةللحامل فى سن كبير ويعود ذلك الى هشاشة الأوعية الدموية وشيخوخة الرحم.
الوقاية:
تجنب أى عمل يؤدى الى الاجهاد العضلى فى اسابيع الحمل الاخيرة – تناول الادوية التى توقف انقباضات الرحم باستشارة الطبيب.