الكركديه و فوائده الصحية المتعددة فى رمضان

الكركديه احدى المشروبات الرمضانية اللذيذة التى يقبل عليها الجميع عند الافطار ” طريقة عمل جديده للكركديه المنزلى” و لكن و بالرغم من حبنا لطعمه معظمنا لا يعرف فوائده الصحية، تعرفو على فوائد الكركديه البارد الصحية.

• خفض ضغط الدم هى الفائدة الاشهر للكركديه البارد.
• تقوية عضلات القلب و تنشيط الدورة الدموية فى الجسم.
• تعويض الجسم بالسوائل التى تم فقدها خلال فترة الصيام.
• خفض نسبة الكوليسترول الضار فى الدم و بالتالى الوقاية من الاصابة بأمراض القلب و خاصة تصلب الشريين.
• علاج بعض مشاكل الجهاز التنفسي.
• يمنع الامساك.
• يخفف من آلام و اعراض التهاب المفاصل الروماتزمية.
• يقلل من انتشار و نمو الخلايا السرطانية فى الجسم.

فيديو فوائد الكركديه الصحية

للمزيد من النصائح الخاصة بالصحة و انقاص الوزن و الرجيم و الاكل الصحى اضغطى هنا