تغذية الطفل فى الشهر الرابع للسادس من عمره
الرئيسية / الام والطفل / ام لاول مرة / تغذية الطفل فى الشهر الرابع للسادس من عمره

تغذية الطفل فى الشهر الرابع للسادس من عمره

تغذية الطفل فى السادس من عمرهتغذية الطفل تبدأ من الشهر الرابع من عمره بجانب اللبن، تعرفى على تغذية الطفل فى الشهر الرابع للسادس .

تغذية الطفل فى الشهر الرابع للسادس

اكلات يجب ادخالها فى اكلات الرضيع:

  • الاكلات المصنوعة من طحين القمح و غيرها من الاطعمة الموجودة فى الصيدليات.
  • الارز و الشعير و الشوفان.
  • الخضروات المسلوقة و المهروسة البسيطة مثل الجزر – البطاطس – الكوسة – الفاصوليا – البسلة.
  • الفاكهة المسلوقة و المهروسة مثل التفاح – الكمثرى – الخوخ – المشمش.
  • قرع العسل فهو مصدر لفيتامين أ.
  • الخضروات الخضراء مثل البقدونس و الشبت لانها مصدر للحديد.
  • الحمص لإنه مليء بالبروتينا و الألياف.

يتم تقديم تلك الاغذية للطفل فى وجبتان يومياً كل وجبة 3 معالق صغيرة بالاضافة الى الرضاعة من 3 الى 5 مرات.

اكلات يجب الابتعاد عنها:

  • الكسرات المطحونة.
  • المسبكات.
  • المشروبات الغازية.
  • الاكلات النصف سوى او غير مطهوة جيداً.
  • الشاي و القهوة.
  • البهارات و التوابل.
  • المعجنات.
  • الحمضيات.

للمزيد من المقالات للأم بخصوص طفلها بعد الولادة اضغطى هنا

 

عن admin

تصفح أيضاً

نصائح للأم عند إستقبال المولود الجديد

نصائح للأم عند إستقبال المولود الجديد: لكل أم على موعد مع إستقبال مولود جديد يجب …