وصفات جديدة لساندويتشات المدارس سهلة و شهية:
ليستمتع ابنائك بساندويتشات المدرسة نوعي لابناءك كل يوم
ساندويتش الفلافل مع الطحينة:
المقادير :
- فلافل مقلية
- صلصة طحينة
- سلطة ( خيار و خس و طماطم و بقدونس)
- بطاطس مقلية في الفرن
- خس مقطع شرائح
- عيش فينو
طريقة التحضير :
- وزعي الفلافل في رغيف العيش بالتساوي ثم ضعي السلاطة ثم صلصة الطحينة
- ثم ضعي البطاطس المقلية و الخس في علبة الغداء بجانب الساندويتش
ساندويتش الشيدر :
المقادير :
- شرائح جنبة شيدر
- فلفل كوبي مقطع شرائح
- طماطم مقطعة شرائح
- جرجير
- عيش توست
طريقة التحضير :
- ضعي على شريحة التوست شريحة او شريحتان من الجبنة الشيدر
- ثم شريحتان من الفلفل الكبي ثم شريحتان من الطماطم ثم الجرجير .
- ضعي فوقهم شريحة توست اخرى
- ثم ضعي الساندويتش على التوستر ( المشواه الكهربائية )
ساندويتش الدجاج :
المقادير :
- صدور دجاج
- مايونيز
- فلفل اسود
- ملح
- عصير ليمون
- خس مقطع شرائح
- عيش توست
طريقة التحضير :
- قطعي صدور الدجاج شرائح و تبليها بالملح و الفلفل الاسود
- في مقلاة ضعي معلقتان من الزيت النباتي
- ثم ضعي الدجاج و قلبي الدجاج لتنضج
- ثم ضعي على شريحة التوست ملعقة من المايونيز
- ثم ضعي شريحة من الدجاج ثم ضعي قطرات صغيرة من عصير الليمون
- ثم ضعي الخس ثم ضعي شريحة اخرى من التوست
ساندويتش التونة :
المقادير :
- 2 علبة تونه مصفاة من الزيت
- مايونيز
- خس مقطع شرائح
- 1حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
- زيتون مخلي و مقطع
- بصل مقطع مكعبات صغيرة
- عصير ليمون
- عيش توست
- ملح \فلفل اسود
طريقة التحضير :
- في مقلاة ضعي زيت نباتي ثم اضيفي البصل و الطماطم و اتركيهما لمدة دقيقتان
- ثم اضيفي التونة و المايونيز و الملح و الفلفل الاسود و يقلبان ثم اطفئي النار
- ضيفي على شريحة توست خس ثم خليط التونة ثم عصير الليمون ثم شريحة من اخرى من الخس ثم شريحة من التوست .