admin

تعرفي علي خامات أقمشة الستائر للعرائس

تعرفي علي خامات أقمشة الستائر للعرائس

تعرفي علي خامات أقمشة الستائر للعرائس:           خامات أقمشة الستائر من أهم الحاجات اللي لازم تاخدي بالك منها وأنتي بتشتري الستائر في بيتك الجديد دا طبعا غير ضرورة تناسق الألوان بين لون الستائر وأثاث البيت ولازم تعرفي تفرقي بين أنواع الأقمشة عن طريق ملمسهم الناعم والخشن …

اقرأ المزيد

ريجيم الماء …لخسارة 5 كيلو في أسبوع.

ريجيم الماء ...لخسارة 5 كيلو في أسبوع.

  ريجيم الماء …لخسارة 5 كيلو في أسبوع. الماء أساس الحياة ولا يستطيع أحد منا أن يعيش بدونه ومن أسهل أنواع الريجيمات  ريجيم  الماء ، حيث أنه لا يوجد أحد يكره الماء ويريد استبدالها بشىء أخر ولذلك نقدم إليكي هذا الريجيم لقدرته علي تخسيسك  حوالي 5  كيلو أسبوعيا وتلجأ إليه العديد …

اقرأ المزيد

خمس مشروبات ساخنه للتدفئة في الشتاء.

خمس مشروبات ساخنه للتدفئة في الشتاء:

  خمس مشروبات ساخنه للتدفئة في الشتاء:     نحتاج  في الشتاء للمشروبات الساخنه كثيرا لمقاومة البرد وانخفاض درجات الحرارة  وخاصة في المساء وأغلبها طبيعية وخالية من النيكوتين للمساعده علي النوم ويمكننا تناولها في العمل أو المنزل  لنستعيد نشاطنا ولتحفيز أجسامنا وتدفئتها . لا نحتاج سوي تجربتها  في الأيام القادمة …

اقرأ المزيد

أربع وصفات من مشروبات الديتوكس للتخسيس

4وصفات من مشروبات الديتوكس للتخسيس

أربع وصفات من مشروبات الديتوكس للتخسيس: من منا لا يريد ان يخسر من وزنه بطريقه صحيه لا تاثر علية في المستقبل و ان يحافظ على نسبة السيوله في الجسم و زيادة نسبة الفيتامينات اليك مشروب الديتوكس بانواعة المختلفه سهل التحضير وليس به سرعات حرارية و يساعدك على حرق الدهون. وصفات …

اقرأ المزيد

وراك الفراخ بالبابريكا و الأرز بطريقة سهلة

طريقة عمل وراك الفراخ بالبابريكاوالأرز.

وراك الفراخ بالبابريكا و الأرز بطريقة سهلة أعرفي معانا أزاي تعملي وراك الفراخ بطريقة جديدة بالبابريكا والأرز. والبابريكا مصدر هام لعده فيتامينات مثل فيتامين أ وج وعني بالسكر الطبيعي . -فوائد البابريكا: -تعالج مشكلات الهضم. -تعمل علي تنشيط الدورة الدموية. -تقلل من أحتمالات ارتفاع الكوليسترول. -تقي من أمراض القلب. -كما …

اقرأ المزيد

فوائد تناول التمر علي الريق للحوامل والأطفال.

فوائد تناول التمر علي الريق للحوامل والأطفال.

فوائد تناول التمر علي الريق للحوامل والأطفال:   من أفضل الغذاء …التمر أوصانا سيدنا محمد (صلي الله عليه وسلم) بتناول التمر وجاء ذلك في الأحاديث النبوية الشريفة وقال”من تصبح سبع تمرات عجوة لم يضره سم ولا سحر “ يستخدم  التمر بأنظمة الريجيم الصحية حيث يعتمد علي التمر والحليب وينصح بتناول …

اقرأ المزيد

نصائح للتعامل مع البشرة الدهنيةبطرق طبيعية.

نصائح للتعامل مع البشرة الدهنية بطرق طبيعية

نصائح للتعامل مع البشرة الدهنية بطرق طبيعية.       -يعاني أصحاب البشرة الدهنية كثيرا من شكل حب الشباب وألامها وظهور الرؤوس السوداء والحبوب ذات الرأس البيضاء ونطرح لكي عدد من الحلول الطبيعية وطريقة تعاملك الصحيحة مع بشرتك الدهنية . -بعد أرتفاع أسعار الأدوية والأضرار الجسيمة للمواد الكيماوية الموجودة ببعض …

اقرأ المزيد

أصنعي ألعاب يدوية لطفلك في البيت يدويا:

أصنعي ألعاب يدوية لطفلك في البيت يدويا:

أصنعي ألعاب يدوية لطفلك في البيت يدويا: حينما تمتلكي حس فني وأبداعي يمكنك الأستمتاع بحياتك وحياة أطفالك إذا قمتي بعمل أشياء مفيدة مثل لعب أطفالك من الكرتون والورق المقوي والألوان . وإليكي بعض الطريق السهلة لتتعلمي كيف تصنعيها.   -يمكنك عمل ألعاب لطفلك أمنه وصحية وتكلفتها المادية لا تذكر ولا …

اقرأ المزيد

تعلمي كيف تختاري أنواع البلاستيك الأمن.

تعلمي كيف تختاري أنواع البلاستيك الأمن

  تعلمي كيف تختاري أنواعالبلاستيك الأمن. أصبح البلاستيك في الأونة الأخيرة من الأدوات الأساسية في المنزل عامة والمطبخ خاصة وزجاجات المياة الملونة والشفافة والتي ترمز كل منها علي أنواع مختلفة  من خامات البلاستيك  بعضها صحي والأخر غيرصحي وغير أمن وقد يتسبب في السرطان عند الإفراط في استخدامه . وتجنبي أستخدام …

اقرأ المزيد

أحترس من أعراض الذبحة الصدرية وأسباب حدوثها.

أحترس من الذبحة الصدرية.وأسباب حدوثها.

أحترس من أعراض الذبحة الصدرية وأسباب حدوثها. يعاني مرضي القلب من التعرض لنوبات الذبحة الصدرية هي نوع من الام في الصدر وإحساس بعدم الأرتياح بسبب نقص الدم في القلب. كيف يشعر المريض بالذبحة الصدرية: في الشتاء…كيف تفرقي بين نزلات البرد والانفلونزا ؟ تأتي الذبحة عندما  يقل ضخ الدم إلي القلب وذلك …

اقرأ المزيد