مدونة يلا جواز - فواكه

فواكه

أربع وصفات من مشروبات الديتوكس للتخسيس

4وصفات من مشروبات الديتوكس للتخسيس

أربع وصفات من مشروبات الديتوكس للتخسيس: من منا لا يريد ان يخسر من وزنه بطريقه صحيه لا تاثر علية في المستقبل و ان يحافظ على نسبة السيوله في الجسم و زيادة نسبة الفيتامينات اليك مشروب الديتوكس بانواعة المختلفه سهل التحضير وليس به سرعات حرارية و يساعدك على حرق الدهون. وصفات …

اقرأ المزيد

طريقة عمل مشروب التفاح المميز للشيف غادة التلى

طريقة عمل مشروب التفاح المميز للشيف غادة التلى

تعرفى على طريقة عمل مشروب التفاح المميز للشيف المميزة غادة التلى. مقادير مشروب التفاح: 1 لتر عصير تفاح. 0.5 لتر مياه غازية بيضاء. تفاح. اوراق نعناع طازجة. برتقال. الطريقة: يتم تقطيع التفاح الى مكعبات صغيرة، و هذا ايضا حال البرتقال. توضع قطع التفاح و البرتقال فى اناء مع النعناع. تضاف المياه …

اقرأ المزيد

طريقة عمل سلطة التفاح

طريقة عمل سلطة التفاح

تعرفو على طريقة عمل سلطة غنية من الفواكه و سلطة التفاح. مقادير سلطة التفاح: تفاح. خس. جرجير. بقدونس. زبادى. عصير ليمون. ثوم مهروس. مايونيز. ملح. الطريقة: يتم تجهيز الخس بتقطيعه مطعبات و التفاح بتقشيره و تقطيعه شرائح و الجرجير يقطع. فى طبق التقديم يوضح الجرجير و الخس و التفاح و يقلب. …

اقرأ المزيد

طريقة عمل مشروب الليمون الاخضر و الرمان للشيف منال العالم

طريقة عمل مشروب الليمون الاخضر و الرمان للشيف منال العالم

تعلمى معنا طريقة جديدة للمشروبات المنعشة الصيفية للشيف منال العالم و مشروب الليمون الاخضر و الرمان. مقادير مشروب الليمون الاخضر و الرمان: عصير ليمون مركز. عصير رمان مركز. شرائح ليمون. ماء مثلج. مكعبات ثلج. الطريقة: فى كأس التقديم يتم وضع مكعبات الثلج ثم القليل من الماء المثلج . ببطئ اضيفى …

اقرأ المزيد

طريقة عمل سلطة الجزر بالبرتقال

طريقة عمل سلطة الجزر بالبرتقال

تعرفى على مقادير و طريقة عمل سلطة فواكه تقدم للضيوف او بعد الافطار الرمضانى و طريقة عمل سلطة الجزر بالبرتقال . مقادير سلطة الجزر بالبرتقال: 0.5 ك برتقال. 0.5 ك جزر. ملعقة ماء ورد. ملعقة قرفة. سكر. طريقة العمل: يتم بشر الجزر بالمبشرة. يتم عصر البرتقال. فى اناء كيبر “اناء …

اقرأ المزيد

7 فوائد لاكل البطيخ و 7 نصائح لاختيار بطيخة لذيذة

7 فوائد للبطيخ و 7 نصائح لاختيار بطيخة لذيذة

أشارت العديد من الدراسات أن زيادة استهلاك الأغذية النباتية مثل البطيخ يقلل من خطر السمنة ومرض السكري ، أمراض القلب ، ويشجع على بشرة صحية ، وزيادة الطاقة، وخفض الوزن الكلي. فوائد تناول البطيخ : الوقاية من الربو: إن المخاطر لتطوير الربو أقل لدى الأشخاص الذين يستهلكون كمية عالية من …

اقرأ المزيد

طريقة عمل فطيرة الموز الكاريبية حلويات رمضان

طريقة عمل فطيرة الموز حلويات رمضان

اتعرفى معنا على طريقة عمل فطيرة الموز الكاريبية من حلويات رمضان. مقادير فطيرة الموز: للفطيرة 3/4 كوب دقيق. رشة ملح. 40 جم زبدة. 40 جم سمنة. ملعقة و نصف ماء. للحشو ربع كوب دقيق. بيضة. ربع كوب سكر. برش برتقالتين. جوز هند. موز مقطع حلقات. نصف كوب عصير برتقال. عصير …

اقرأ المزيد

طريقة عمل جيلى الفروالة و الكريم شانتيه حلويات رمضان

جيلى الفروالة و الكريم شانتيه

حلويات رمضان اللذيذة متنوعة و لكن كتجديد فى الحلويات الرمضانية تعرفو على طريقة عمل جيلى الفروالة و الكريم شانتيه اللذيذة بمقادير سهلة و وقت قليل للتحضير. مقادير جيلى الفروالة و الكريم شانتيه: علبة جيلي فراولة. 3 معالق كبيرة سكر. 4 اكواب ماء. فراولة طازجة مقطعة انصاف. كريم شانتيه. الطريقة: يتم …

اقرأ المزيد

طريقة عمل مشروب الارز باللبن و المانجو مشروبات رمضان

طريقة عمل مشروب الارز باللبن و المانجو مشروبات رمضان

مشروب جديد و مميز من نوعه تعرفو على طريقة عمل مشروب الارز باللبن و المانجو اللذيذ بمقادير و طريقة عمل سهلة و سريعة و لذيذة المذاق ليكون مشروب رمضانى فى الافطار مقادير مشروب الارز باللبن و المانجو : 1/2حليب جوز هند. 1/2 كوب ارز. حبتين مانجو مقشرتين ومقطعتين. سكر حسب …

اقرأ المزيد

طريقة عمل مشروب الزبادو مشروبات رمضان

طريقة عمل مشروب الزبادو مشروبات رمضان

الزبادو او الزبادى خلاط مشروب انتشر مؤخرا فى الاسر المصرية نظرا لطعامته و فائدة فى الهضم و مساعدة الجسم على للتخلص من المشاكمل الهضمية ، تعرفى على طريقة عمل الزبادو فى مشروبات رمضان حتى تتخلصى من مشاكل الهضم بعد الافطار. مقادير مشروب الزبادو: 5 ك زبادى. 5 ك موز وفراولة. …

اقرأ المزيد