أرشيف الوسوم

الجنين كما لم تراه من قبل في مراحل تكونه من النشوء حتى اكتمال نموه “هُوَ الَّذِي يُصَوِّرُكُمْ فِي الْأَرْحَامِ كَيْفَ يَشَاءُ” الجنين كما لم تراه من قبل : تعتبر مدة الحمل  280 يوماً أو 40 أسبوعاً، يبدأ حسابها من أول يوم في آخر دورة شهرية للأم. لكل مرحلة في الحمل ما …

فى مرحلة الرضاعة الطبيعية تخشى الام على جسمها من زيادة الوزن فى نفس الوقت تخشى عدم وصول العناصر الغذائية المرادة لطفلها و بالتالى تجد نفسها فى حيرة ما بين الطفل و الشكل الخارجى للجسم، لذا تعرفى معنا على الاغذية و الاطعمة الهامة لادرار اللبن الصحي للرضيع. السلمون من اهم الاسماك …

تغذية الام بعد الولادة مهمة جدا كتغذيتها اثناء الحمل، حيث من خلال الغذاء الجيد ترجع للام الى رشاقتها و صحتها القديمة كما إنها تظهر فى لبن الام و تنتقل الى الطفل فى الرضاعة. يجب على الام بعد الولادة ان تحرص على تناولها على وجبات غذائية متكاملة بها جميع العناصر الغذائية الهامة للام …

كل السيدات بعد الولادة يزداد فى وزنها عدة كيلو جرامات و تكتسب مظهراً مغايراً للجسم، الامر الذى يصيبهن بالاحباط و خصوصا مع عدم قدرة معظم السيدات على القيام بنظام غذائى او ريجيم انقاص الوزن حتى لا يؤثر على لبن الأم و بالتالى على الطفل. لذا و فى هذا المقال تعرفن على بعض …

بعد الولادة و مع اخذ القسط الكافى من الراحة تتحسن حالة الام ، و لكن فى بعض الاحيان تتعرض الامهات بعد الولادة لبعض الحالات الطارئة الخطيرة التى لا يجب تجاهلها اعرفيها. الصداع المستمر او الشديد او النصفى عند تغيير وضعية الجلوس ذلك قد يكون عرض جانبى للتخدير  اثناء الولادة، اما اذا …

بعد الولادة و الحمل لتسعة اشهر تشعر الام بإنها متعبة و مرهقة جدا ، تابعو معنا لمعرفة بعض النصائح للتغلب على هذا الارهاق. وسائل للتغلب على تعب بعد الولادة: لا تتعجلى على القيام بوجباتك المنزلية و خذى وقتك فى الراحة حتى لا يكون ضغط عصبي و نفسى فيزداد اعيائك. ابدأى …

حامل و موعد ولادتك قد اقترب، و احتمال خضوعك للولادة القيصرية هو الاكبر ؟ تعرفى معنا على كل ما يخص جرح القيصرية من خلال هذا الموضوع. متى يتم التئام جرح القيصرية ؟ يبدأ التئام جرح الولادة القيصرية بعد شهر الى شهر و نصف من الولادة. كيف يمكن الاسراع من عمليه الشفاء …

عادة تصاحب فترة الحمل حالة من عدم التركيز و النسيان و لكن قد تستمر تلك الحالة بعد الولادة أيضا ، و قد تتحول الذاكرة الضعيفة بعد الولادة لحالة اسوء مما قبل الولادة. اسباب الذاكرة الضعيفة بعد الولادة: التغيرات الجسدية. تغير مستوى افراز الهرمونات فى الجسم بعد الولادة. السهر و القلق …

الامساك بعد الولادة احدى الاعراض التى تصاب بها معظم الامهات بعد الحمل و الولادة فى بعض الحالات الطبيعية و القيصرية على حد سواء ، تعرفى على اسباب الاصابة بالامساك بعد الولادة و كيفية التخلص منها. اسباب الامساك بعد الولادة زيادة هرمون البروجسترون اثناء الحمل و الولادة. التخدير الكلى او النصفى خلال …

بعد الولادة القيصرية يجب على الام ان تهتم بغذائها للحصول على المواد الغذائية التى تساعد على شفائها السريع من جرح الولادة القيصرية و خاصة ان كان يتبع تلك الولادة القيصرية رضاعة طبيعية و بالتالى سيكون الامر اكثر اهمية لانها تعالج نفسها و تطعم صغيرها ، لذا تعرفو على اهم النصائح …