طبق جديد يضاف الى قسم المقبلات و السطات من الشيف غادة التلى فى برنامجها زعفران و فانيليا و طبق سلطة طبقات التونة. مقادير سلطة طبقات التونة: تونة. ذرة صفراء. خس مقطع. فلفل رومى. ثوم مفروم. طماطم مقطعة مكعبات او طماطم شيرى. توست محمص. عصير ليمون. مايونيز. زيت زيتون. ملح و فلفل حسب …
اقرأ المزيد
كتغيير فى طبق السلطات الرمضانية تعرفى على طريقة عمل سلطة المأكولات البحرية بالارز و الخضروات سلطة مفيدة و مغذية بها النشويات و البروتينات و الفيتامينات ” سلطة متكاملة غذائياً ” . مقادير سلطة المأكولات البحرية بالارز و الخضروات : كوب ارز مطبوخ. 1/4 ك جمبرى مقشر مسلوق. علبة تونة. …
اقرأ المزيد
المقادير: ½ ك مكرونة مسلوقة. علبة تونة دايت بدون زيت. ¼ ك جمبرى مقشر. فلفل رومى مقطع. ملعقة زيت زيتون. ملح وفلفل حسب الرغبة. الطريقة: فى مقلاة على النار بملعقة زيت زيتون يشوح الجمبرى. فى طبق غويط يضاف الجمبرى والمكرونة والتونة والفلفل الرومى والملح والفلفل وتقلب جيدا.
اقرأ المزيد
مدونة يلا جواز نقدم معلومات حول الطفولة والامومه والصحه العامه ونصائح للمتزوجين والمقبلين على الزواج وفيديوهات ومقالات