مدونة يلا جواز نقدم معلومات حول الطفولة والامومه والصحه العامه ونصائح للمتزوجين والمقبلين على الزواج وفيديوهات ومقالات
اثناء الحمل غذاء الام هو مصدر تغذية الجنين لذا فأى قصور فى وجبة الام الغذائية يؤثر بالطبع على صحة الجنين وربما تسبب له بعض المشاكل والاضرار البالغة، لذا على الحامل الاهتمام الشديد بما تأكله وتتناوله فى وجباتها.
ينصح بالابتعاد عن:
-المريمية خلال الشهور الثلاث الاول حيث تسبب خطر للجنين كما ان تناولها الزيادة يقلل من اضرار اللبن.
– القهوة والشاي.
– القرفة لانها تزيد من الانقباضات قبل الولادة
– الزعفران وخاصة فى الشهرو الاولى لنها تسبب شدة تقلصات الرحم.
– الجرجير.
– سمك الماكريل والسيف.
– مصنعات اللحوم النصف مطبوخة.
للمزيد من مقالات عن الحمل الحمل و نصائح للحامل اضغطى هنا
