الكركديه احدى المشروبات الرمضانية اللذيذة التى يقبل عليها الجميع عند الافطار ” طريقة عمل جديده للكركديه المنزلى” و لكن و بالرغم من حبنا لطعمه معظمنا لا يعرف فوائده الصحية، تعرفو على فوائد الكركديه البارد الصحية.
- خفض ضغط الدم هى الفائدة الاشهر للكركديه البارد.
- تقوية عضلات القلب و تنشيط الدورة الدموية فى الجسم.
- تعويض الجسم بالسوائل التى تم فقدها خلال فترة الصيام.
- خفض نسبة الكوليسترول الضار فى الدم و بالتالى الوقاية من الاصابة بأمراض القلب و خاصة تصلب الشريين.
- علاج بعض مشاكل الجهاز التنفسي.
- يمنع الامساك.
- يخفف من آلام و اعراض التهاب المفاصل الروماتزمية.
- يقلل من انتشار و نمو الخلايا السرطانية فى الجسم.
فيديو فوائد الكركديه الصحية
للمزيد من النصائح الخاصة بالصحة و انقاص الوزن و الرجيم و الاكل الصحى اضغطى هنا