مدونة يلا جواز نقدم معلومات حول الطفولة والامومه والصحه العامه ونصائح للمتزوجين والمقبلين على الزواج وفيديوهات ومقالات
7 أطعمة تزيد الرغبة و القدرة الجنسية لدى الرجل
العلاقة الحميمية بين الزوجين ” الجماع ” من أهم عوامل نجاح الزواج و ضغوطات الحياة النفسية و العصبية قد تعيق اتمام هذه العملية بشكل يرضى الطرفين , و قبل البحث عن أدوية أو مقويات قد تكون ضارة ممكن أن تبدأ ببعض الأطعمة المتوافرة باستمرار في أي وقت حيث أنها تزيد من الرغبة و تقوي من القدرة الجنسية للرجل بشكل ملحوظ .
1.الجزر:
عصير الجزر من المشروبات المحببة للجميع خاصة مع الأنظمة الغذائية الصحية و السليمة و انظمة الحميات ” الدايت ” يعالج الجزر مشاكل العجز الجنسي و الانتصاب بسبب احتواءه على فيتامين أ الذي يعزز من خصوبة الجهاز التناسلي كما انه يزيد من خصوبة الحيوانات المنوية و يقوها لدى الرجال ، الجزر بشكل عام يزيد الكفاءة العملية الجنسية لدى كلًا من الذكر و الأنثى لذلك يجب تناول الجزر باستمرار و وضعه وسط الحمية الغذائية لمن يعانون من المشاكل الجنسية .
2.المكسرات:
الفول السوداني و الجوز و المكسرات بشكل عام تحتوى على أحماض أوميجا 3 التى تعمل على على إنتاج هرمون الجنس فى و تعطى الجسم الطاقة، وتنشط القلب والدورة الدموية و اللوز تحديداً من المأكولات التي تزيد العاطفة، و شبيه بالمنشطات الجنسية، و يساعد على الخصوبة، و يحتوي على العديد من المعادن النادرة التي تعتبر مهمة للصحة الجنسية، مثل الزنك والسيلينيوم، وفيتامين E.
3.البصل:
البصل مقوي عام للجسم و منشط للدورة الدموية و يعمل على زيادة تدفق الدم إلى العضو الذكري ” القضيب ” و تتجلى أفضل قيمة للبصل عندما يتم نقعه في الخل .
4.البقدونس:
يعتبر البقدونس ” فياجرا ” طبيعية خصوصاً للرجال بعد سن الأربعين حيث يساعد الجسم على التخلص من الكوليسترول و هي أحد مسببات ضعف الانتصاب و يعيق الكوليسترول أيضاً تدفق الدم إلى العضو الذكري ” القضيب ” و بالاضافة الى قدرة البقدونس على مكافحة الكوليسترول فهو غني بفيتامين أ المفيد لتدفق الدم بالأعضاء الجنسية .
5.الجرجير:
يصنف الأطباء الجرجير مهيجاً للشهوة الجنسية لدى الرجال و يطلق عليه المصريين ” فياجرا الغلابة ” فهو يعتبر محفز قوي للرغبة الجنسية و يعمل على زيادة الحيوانات المنوية .
6.الخس:
أطلق عليه المصريون القدماء لقب ” نبات الخصوبة ” حيث يحتوي على فيتامين هـ الذي يمنع العقم و هو مكون أساسي من مكونات السائل المنوي و يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية.
7.الرمان:
يطلق عليها ” فاكهة السعادة الزوجية ” حيث يعالج ضعف الانتصاب لاحتوائه على مضادات الاكسدة مما يعمل على زيادة تدفق كمية الدم إلى العضو الذكري ” القضيب ” عصير الرمان يعد فياجرا طبيعية فهو يعمل على تحسين القدرة الجنسية لدى الرجال.
شاهد فيديو أطعمة تزيد من الرغبة و القدرة الجنسية لدى الرجل:
