مشروب الكمون و الليمون لخسارة الوزن

الكل يبحث عن طريقة فعالة لخسارة الوزن السريع و الامن ، لذا نقدم لكم ريجيم مشروب الكمون و الليمون لخسارة الوزن السريع.

ريجيم مشروب الكمون و الليمون:

• ملعقة صغيرة من بذور الكمون.
• ليمونة متوسطة.
• كوب ماء.

يغلى كمية الماء و يضاف اليه الكمون و يقلب ، ثم يوضع فيه الليمون بعد تقطيعه لشرائح و يقلب و يترك هذا المزيج ل8 ساعات، و يفضل تحضير هذا المزيج مساء و شربه فى الصباح على الريق.

فوائد الكمون بالليمون:

• الكمون من النبات الشائعة فى خسارة الوزن.
• حل مشاكل الجهاز الهضمى كالمغص و الامساك.
• يقلل من الانتفاخات.
• يخفض مستوى الانسولين فى الدم.

مشروب كمون و ليمون لخسارة الوزن

للمزيد من النصائح الخاصة بالصحة و انقاص الوزن اضغطى هنا