مدونة يلا جواز نقدم معلومات حول الطفولة والامومه والصحه العامه ونصائح للمتزوجين والمقبلين على الزواج وفيديوهات ومقالات
أفضل الأكلات الصحية لبعض أعضاء جسمك:
الأكلات الصحية مفيدة لجسم الإنسان يتكون من مجموعة من الأعضاء والأعصاب و الأجهزة ولكى تحافظ على جسمك سليم فعليك بممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحى السليم .
هذه مجموعة من الأكلات المفيدة لبعض أعضاء جسم الانسان :
- البنكرياس : تناول الترمس للمحافظة على البنكرياس .
- الجهاز العصبى : تناول مشتقات القمح للمحافظة على الجهاز العصبى .
- الشعر : تناول الجرجير للمحافظة على الشعر ونضارته .
- الجهاز المناعى : تناول الثوم للمحافظة على الجهاز المناعى .
- الكبد : تناول العنب والتمر للمحافظة على الكبد .
- الكلى : تناول الفاصوليا و شرب الماء للمحافظة على الكلى .
- الرئتان : تناول القرنبيط و البروكلى للمحافظة على الرئتان .
- المعدة : تناول البطاطا للمحافظة على المعدة .
- المخ : تناول العنب والسمك و جوز الهند للمحافظة على المخ .
- العضلات : تناول عصير الجزر للمحافظة على العضلات .
- القلب : تناول التفاح للمحافظة على القلب .
- الأمعاء : تناول اللبن والتفاح للمحافظة على الأمعاء .
- الدم : تناول البنجر للمحافظة على الدم .
