مدونة يلا جواز نقدم معلومات حول الطفولة والامومه والصحه العامه ونصائح للمتزوجين والمقبلين على الزواج وفيديوهات ومقالات
تعرفي علي فوائد 4 أكلات تمنحك الطاقة في الشتاء
هو مصدرطبيعي للبروتين و يوجد به عنصر اليود و عنصر الكالسيوم و عنصر الفسفور
بريانى السمك الفيليه مع البطاطس وصفة خليجى
من المعروف عن العسل الابيض الاصلي بفوائده الكثيره التي لا يمكن وجودها في اي شئ اخر مثل :
- يقي من امراض القلب
- يوجد بالعسل الابيض فيتامينات كثيره مثل A , B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , D , C
- يعالج ايضا الارق و الامراض النفسيه مثل الاكتئاب و ايضا يعالج الصرع
- ينصح بالعسل الابيض لمرضى الربو و السل الرئوي
- شوربة العدس
شوربة العدس هي الشوربة الاشهر حول العالم و من اشهى انواع الشوربات التي يحبها الجميع و ايضا معروف عنها بفوائدها و القيمه الغذائيه الموجوده بها مثل :
- تساعد في تخسيس وزن الجسم
- تحسن اداء الجهاز الهضمي
- تمنع الاصابة بالاسهال و الامساك
- تحسن اداء وظائف الجسم بشكل عام
- تمد الجسم بالطاقه
طريقة عمل شوربة العدس بالخبز المحمص
- مشروب المغات
هذا المشروب مشهور جدا بين نساء الدول العربيه لانه دائما يقدم للمرءة بعد الحمل و الولاده لاحتوائه على نسبه كبيره من القيمه الغذائيه للام و لطفلها الرضيع و من فوائده
- تعمل على مد الجسم بالطاقة
- يعمل على تقوية و تعزيز صحة الاعضاء
- يساعد على زيادة الوزن
- يعمل على التخلص من م عرق النساء
