أرشيف الوسوم

شهر رمضان يتمتع بالروحانيات ، و دوما ما يتطلع الكل فى التقرب الى الله فى هذا الشهر الكريم ، و لكن مع الصيام و درجات الحرارة العالية الشاقة للصيف تفقد البشرة روقنها و خاصة مع العمل و التعرض للشمس، لذا على الفتيات أن تعوض بشرتها بما تفقده خلال فترات الصيام. …

للصوم فوائد عديدة تعرف معنا من خلال المقال و الفيديو على اهم فوائد الصوم. فوائد الصوم يساعد الجسم على ازالة السموم ، حيث تخزن السموم فى الجسم فى دهون الجسم الذى يحرق اثناء الصيام. يريح الجهاز الهضمى من العمل لفترة طويلة. يساعد فى العلاج من الالتهابات و الحساسية مثل التهاب …

الكركديه احدى المشروبات الرمضانية اللذيذة التى يقبل عليها الجميع عند الافطار ” طريقة عمل جديده للكركديه المنزلى” و لكن و بالرغم من حبنا لطعمه معظمنا لا يعرف فوائده الصحية، تعرفو على فوائد الكركديه البارد الصحية. خفض ضغط الدم هى الفائدة الاشهر للكركديه البارد. تقوية عضلات القلب و تنشيط الدورة الدموية فى …

تواجه الام مشكلة فى تربية ابنها وهى تعويده على الصيام و ساعاته المختلفة ما بين الشتاء و الصيف تعرفى معنا على عدة نصائح و طرق مبتكرة للام لتعويد طفلها على الصيام. اولا سن بداية الصيام: يختلف السن الذى يبدأ فيه الوالدان فى تعليم اطفالهم اسس الصيام و حثهم على صيام …

الصداع فى فترات صيام رمضان – و خاصة فترات الصيام الطويلة فى الصيف – اصبح عرضاً شائعاً بين الصائمين، و فى عدم وجود اى وسيلة للتخفيف من هذا الصداع يزداد الامر سوء حتى الافطار, تعرفو معنا على عدة نصائح للتخلص من الصداع فى الصيام. نصائح للتخلص من الصداع فى الصيام …

يهتم كبار السن بصيام شهر رمضان بالكامل حتى ولو كانو يعانون من بعض الامراض التى تمنعهم من الصيام ، و لكن ما هى الامراض التى تمنع الصيام و كيف نتعامل مع المسن للتقليل من عبء صيام شهر رمضان بالنسبة له؟   يؤكد الاطباء ان صيام كبار السن مفيد بشرط تناول …