صحة وريجيم
الرئيسية / صحة وريجيم

صحة وريجيم

صحة وريجيم قسم يهتم بصحتك وصحة اسرتك فى مقالات طبية بسيطة و الرجيم و افضل وسال التخسيس من مشروبلات و رياضات و نصائح للتخسيس كما انه يهتم بالصحة النفسية لكل افراد الاسرة.

فوائد بذور الهيل ( الحبهان )للبشرة والشعر:

فوائد بذور الهيل ( الحبهان )للبشرة والشعر :

فوائد بذور  الهيل ( الحبهان )للبشرة والشعر : الحبهان من الحبوب المعروفة عالمياً ليس فقط فى استخدمتها فى كثير من الوصفات بل أيضاً استخدامتها فى أغراض طبية و صنع بعض أنواع العطور  وله فوائد كثيرة للبشرة والشعر . فوائد حبوب الهيل (الحبهان ) : بذور الحبهان تعمل على ترطيب البشرة …

اقرأ المزيد

تعرفي علي فوائد الزنجبيل في الطب النبوي :

تعرفي علي فوائد الزنجبيل في الطب النبوي :

تعرفي علي فوائد الزنجبيل في الطب النبوي : قال الله تعالى ( و يسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا ) الزنجبيل عين من اعين الجنه و نهر من انهار الجنه و هو ما تُنكه به الخمر في الجنه و هذا يدل على عظمة فوائد الزنجبيل الزنجبيل يحتوي على املاح معدنيه …

اقرأ المزيد

عادات سيئه تتسبب في تساقط الشعر كثيرا

عادات سيئه تتسبب في تساقط الشعر كثيرا

عادات سيئه تتسبب في تساقط الشعر كثيرا الاستحمام بالماء الساخن : فالماء الساخن يسحب الرطوبة  من الشعر و يجعله جاف و باهت و ايضا يجعله يتقصف استخدام ادوات التصفيف الساخنه : الحراره الناتجه من مكواة الشعر او من مجفف الشعر يؤدي الي تكسير البروتين الذي يتكون منه الشعر و تكسير …

اقرأ المزيد

تعرفي علي المضادات الحيوية الطبيعية في مزلك

تعرفي علي المضادات الحيوية الطبيعية في منزلك

تعرفي علي المضادات الحيوية الطبيعية في منزلك فى كل منزل توجد مجموعة من الأطعمة تعمل كمضادات حيوية من الأمراض و قد يجهلها الكثير ولا يعرف مدى قيمتها من أهم هذه الأطعمة : الثوم : يحارب البكتريا كما أنه غنى بالمواد المضادة للأكسدة . زيت جوز الهند : يستخدم كعلاج فعال …

اقرأ المزيد

تعرفي علي السيلوليت وطرق التخلص منه:

تعرفي علي السيلوليت وطرق التخلص منه:

تعرفي علي السيلوليت وطرق التخلص منه: السيلوليت هي عباره عن تراكم الدهون تحت الجلد مباشرة يتشكل على هيئة  كتل من الدهون تحت الجلد على شكل خطوط و تنتشر اكثر عند النساء و تظهر في الفخاذ و في منطقة البطن و في الذراعين و ايضا تظهر لبعض الرجال حول منطقه البطن …

اقرأ المزيد

تعرفي علي رجيم فصائل الدم لإنقاص وزنك:

تعرفي علي ريجيم فصائل الدم لإنقاص وزنك :

تعرفي علي ريجيم فصائل الدم لإنقاص وزنك : الحمية الغذائية انتشرت فى السنوات الأخيرة و اختلفت أساليب استخدمها ولكن آخر ما توصل إليه العلم الحديث هو الريجيم حسب فصيلة الدم فكل جسم يختلف أسلوب تغذيته باختلاف فصيلة دمه . لأن الطعام يتفاعل كيميائياً مع فصيلة الدم فإذا تناولت نظام يتوافق …

اقرأ المزيد

فوائد الحنة و خلطات طبيعية مفيدة تفتح الجسم و البشره

فوائد الحنة و خلطات طبيعية مفيدة تفتح الجسم و البشره

فوائد الحنة و خلطات طبيعية مفيدة تفتح الجسم و البشره : الحنة البيضاء ظاهرة جديدة في عالم التجميل و العنايه بالبشرة هي الحنة البيضاء فهي مختلفة عن الحنة السوداني و الحنة الليبي من حيث اللون و الاستخدامات ولاكن الملمس يشبه الحنه السوداني قبل العجن و لونها يميل الى اللون الابيض …

اقرأ المزيد

تعرفي علي زيت جنين القمح الأصلي وفوائده :

تعرفي علي زيت جنين القمح الأصلي وفوائده :

تعرفي علي زيت جنين القمح الأصلي وفوائده : زيت جنين القمح وفوائده : زيت جنين القمح يُستخرج من جنين القمح  و يتميز بلزوجه قوامه و رائحته الحادة و لكنه  من الزيوت سرية التلف  مالم يتم تخزينه بظروف ملائمة .لانه يتم الاحتفاظ به بعيداً عن أشعة الشمس يتم الاحتفاظ به فى …

اقرأ المزيد

وجبات هامة تساعدك فى فقدان الشهية :

وجبات هامة تساعدك فى فقدان الشهية :

وجبات هامة تساعدك فى فقدان الشهية : فى الآونة الأخيرة انتشرت مشكلة السمنة و زيادة الوزن وعدم المقدرة فى  السيطرة على الشهيه (فقدان الشهية)ذلك بتناول كثير من الوجبات . واتباع أساليب خاطئة فى تناول هذه الوجبات . و لكن يوجد بعض من الأكلات التى تساعد فى فقدان الشهيه و عدم …

اقرأ المزيد

خلطات للتخلص من تشققات الشفاه في فصل الشتاء:

خلطات للتخلص من تشققات الشفاه في فصل الشتاء:

خلطات للتخلص من تشققات الشفاه في فصل الشتاء: من منا لا يعاني من تشقق و جرح الشفاه في فصل الشتاء و لا نفع من منتجات الترطيب الشفاه الحاليه هناك بعض الخلطات الطبيعيه التي ستساعدك على التخلص من تشققات الشفاء و بصوره نهائيه الخلطة الاولى : ضعي على شفاتيكي عسل ابيض …

اقرأ المزيد