طريقة عمل الخضروات المقلية الصيامى

الاكلات الصيامى محددة و لكن هنا تعرفى معنا على نوع جديد و طبق جديد فى الصيام و طريقة عمل الخضروات المقلية فالى المقادير و طريقة العمل.

مقادير الخضروات المقلية الصيامى:

• ¼ ك بروكلى.
• ¼ ك قرنبيط.
• ¼ ك كوسة.
• حبة بطاطس كيبرة .
• شرائح المشروم (اختيارية).
• حبات فلفل رومى.
• ثوم مفروم.
• ملعقة ريحان مجفف.
• ملح و فلفل حسب الرغبة.

الطريقة:

• نسوى كل من البطاطس والبروكلى والقرنبيط والكوسةعلى البخار.
• فى قدر به القليل من الزيت النبانى نضع الثوم ثم الفلفل ثم البروكلى و القرنبيط والكوسسة والبطاطس وشرائح الفلفل الرومى و المشروم.
• نتبل الخليط بالريحان.

للمزيد من اكلات و وصفات اكل صيامى اضغطى هنا