الحمل والامومة

الحمل و الامومة قسم يهتم بالحمل و مراحله و الامومة و يقدم العديد من النصائح للحامل فى كيفية الاعتناء بحملها و جنينها و غذائها الصحى لها و للجنين و كيفية استقبال مولودها و الولادة و طرقها و الاستعداد لها و ما بعدها

مشروب للتقليل من غثيان الحمل

مشروب للتقليل من غثيان الحمل

غثيان الحمل فى الصباح من اكثر الاعراض شيوعا بين الحوامل والذى عادة يبدأ من الاسبوع السادس من الحمل وتختلف شدته ومدته من ام لاخرى لذا تابعى معنا لمعرفة طريقة عمل مشروب يساعد على التغلب على هذا الغثيان، حيث يحتوى هذا المشروب على الجنزبيل ال ى يساعد على الهضم ويهدئ المعدة، …

اقرأ المزيد

الانيميا فى الحمل معلومات هامة

الانيميا فى الحمل معلومات هامة

الانيميا مرض بسيط قد يصاب به اي شخص و لكن ماذا عن الانيميا فى الحمل ؟ اولا الانيميا ليست نقص حيد فقط فالانيميا ايضا تحدث عند نقص حمض الفوليك او نقص فيتامين B12 حيث ان كل منهم مهم فى انتاج كرات الدم. فالحديد هو بروتين هام داخل كرات الدم الحمراء و …

اقرأ المزيد

الصيام فى رمضان والحمل ممكن ام لا

الصيام والحمل

عدم توفير التغذية السليمة للحامل يؤثر بالطبع على الجنين لذا تقلق دوما الحامل من الصيام حيث تخاف من عدم قدرتها على توافر ما يحتاجه الجنين فى نموه، ولكن على الحامل معرفة ان صيام الحامل يؤدى الى احداث تغيرات فسيولوجية لها  و لا تسبب اى اضرار للجنين “وهذا للعامة وليس للتى تعانى اعراض مرضية …

اقرأ المزيد

حركة الجنين واسباب تأخرها

حركة الجنين واسباب تأخرها

حركة الجنين هى التى تطمئن الام على صحة جنينها, وبمجرد معرفتها بالحمل تنتظر الام تلك اللحظة بفارغ الصبر, وبالرغم من كون الحركة فى البداية قليلة إلا أن فرحة الام فى تلك اللحظات تكون عارمة, تعرفى على بعض الحقائق التى ترتبط بحركة جنينها. أولا تبدأ حركة للجنين فى الشهر الثانى ولكن لا …

اقرأ المزيد

اغذية ينصح بها فى الحمل

اغذية ينصح بها فى الحمل

كما ذكرنا من قبل وجبه الحامل تؤثر على الجنين وكما ذكرنا الاطعمة والمشوربات التى يفضل الابتعاد عنها نذكر لكم بعض من الاطعمة والمشروبات المفيدة فى الحمل للحامل والجنين: – البيض حيث يحتوى على الكثير من البروتينات عالمهمة للحمل والجنين حيث الكولين الذى يساعد على نمو الجنين ويزود من صحة مخ الجنين. …

اقرأ المزيد

اغذية ينصح الابتعاد عنها فى الحمل

اغذية ينصح الابتعاد عنها فى الحمل

اثناء الحمل غذاء الام هو مصدر تغذية الجنين لذا فأى قصور فى وجبة الام الغذائية يؤثر بالطبع على صحة الجنين وربما تسبب له بعض المشاكل والاضرار البالغة، لذا على الحامل الاهتمام الشديد بما تأكله وتتناوله فى وجباتها. ينصح بالابتعاد عن: -المريمية خلال الشهور الثلاث الاول حيث تسبب خطر للجنين كما …

اقرأ المزيد

نصائح لعودة الجسم للرشاقة بعد الولادة

نصائح لبطن ممشوق بعد الحمل و الولادة

فى الحمل ومع كبر حجم البطن للام الحامل دوما ما تكون رشاقتها وشكلها بعد الحمل هو شغلها الشاغل وهمها الاكبر بعد الطفل، وقد تيأس بعد الامهات فى الحصول على البطن السمطحة كسابق عهدها وخاصة بعد الحمل والولادة المتكررة، ولكن دوما ما يفاجئنا المشاهير من الحوامل بعودتهم لرشاقتهم وجمالهم بعد الولادة …

اقرأ المزيد

اكثر المشاكل الجلدية خلال الحمل وحلها

المشاكل الجلدية اثناء الحمل وحلها

مشاكل الحمل بالنسبة للأم تختلف من واحدة للاخرى ولكن معظم الحوامل يعالانين من عدة مشاكل جلدية، هنا قد جمعنا لك اكثر المشاكل الجلدية التى تواجه الحامل وطريقة علاجها. اكثر المشاكل الجلدية اثناء الحمل : – هرمونات الحمل تزيد من افراز المواد الصبغية بالجلد والميلانين الذى بدوره يقوم بزياة البقع الجلدية …

اقرأ المزيد

بثور الحمل والوقاية منها

بثور الحمل والوقاية منها

تختلف اعراض فترة الحمل على النساء فمنهن من يتمتعن ببشرة صاقية و جميلة بينما تعانى اخريات من بعض المشكلات فى الجلد واكثرها انتشارا هى بثور الحمل و غالبا ما تكون المصابة بحب الشباب ممكن كانو يعانون من حب الشباب من قبل. تظهر بثور الحمل وحب الشباب فى الشهور الاولى من …

اقرأ المزيد

الولادة القيصرية اسبابها والتعافى منها

الولادة القيصرية

الخوف من الولادة الطبيعية يجعل الحامل دوما تفضل الولادة القيصرية ولكن للولادة القيصرية حالات ضرورية.  حالات ضرورة الولادة القيصرية – ان كان حجم الحوض اصغر من حجم الطفل او ان حجم الطفل كبير بشكل غير طبيعى. – معظم حالات الحمل فى توأم. – الام التى عانت فى حمل فشل من قبل …

اقرأ المزيد