تعلمي كيف تتحكمي وتعبري عن غضبك بطريقة صحيحة   تعلمي كيف تتحكمي في غضبك . العلم الحديث يوفر لنا الكثير من الطرق التي تجعلنا نتحكم في أنفسنا عند الغضب بأختلاف طباعنا وأشكالنا . ونعرض لأتيكيت التعامل عند الغضب وكيف تحولي غضبك لطاقة إيجابية لتكسبي الموقف لصالحك بدلا من أن تخسري …

تعرفي علي طريقة عمل كيكة الكابتشينو : المقادير : • 2كوب كريمة لبانى . • 2 كوب سكر . • 4 بيض . • 4 ملعقة كبيرة اسبريسو . • 3 كوب دقيق . • 1 بكينج بودر . • رشة ملح . طريقة عمل شيز كيك الكنافة الطريقة : …

نصائح خبيرة التجميل منى اليمانى للعناية بالبشرة بعد سن 30:   العناية بالبشرة عندالمرأة بعد سن 30 ضرورية للوقاية من ظهور مشكلات البشرة .قامت خبيرة التجميل منى اليمانى بتقديم هذه النصائح التى تساعد المرأة فى ذلك : استخدمى مستحضرات التجميل التى تحتوى على حمض الجليكوليك التى تعمل على لمعان و …