أرشيف الوسوم

ابرة الظهر او ابرة التخدير فوق الجافية هى احدى وسائل الطبيب للتخفيف من آلام الولادة و الطلق للسيدة الحامل و يعتبر نوع من انواع الوقاية من تلك الآلام و لكن فى بعض الاحيان تكون ابرة الظهر لا تجوز , تعرفى على تلك الحالات. حالات يعتبر فيها ابرة الظهر خطرة: تناول الام الحامل …

تحذر و تخاف وما الحامل من تناول اى مسكنات او ادوية خلال حملها دون الرجوع الى الطبيب خوفا منها على صحة جنينها و استكمال حملها على خير لذا فدوما ما تبحث الحامل فى تلك المرحلة على بدائل طبيعية للعلاج بعيدا عن الادوية تعرفى معنا على بعض البدائل الطبيعية لمكسنات الآلام. …

بعد الولادة الاولى و بعد تجربتها قد تفضل الامهات فى حملهم فيما بعد أن الولادة الطبيعية هى الطريقة الامثل فى الولادة لتكون طريقتهم فى الولادة فيما بعد، ولكن هل الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية أمنة أم لا؟ متى تمنع الولادة طبيعياً بعد القيصرية؟ كبر سن الام الحامل. كبر حجم الجنين. قصر الفترة …

الحمل الغير ثابت هو مصطلح يعبر عن الحمل الضعيف، و يطلق عليه ايضا الجهاض المنذر، وتشعر الحامل التى تعانى من هذا النوع بمغص شديد شبيه بألم الدروة الشهرية ولكنها تكون اكثر ألما مع نزول الدم،  تعرفى معنا على اسبابه و علاجه. اسباب الحمل الغير ثابت الحمل الغير ثابت له عدة اسباب تعرفى …

بسبب الزواج المتأخر وعوامل العمل والظروف البيئية والتلوث انتشر بين السيدات  الحمل فى سن كبير بعدما تتجاوزن سن الاربعين وهذا يشكل خطر على الام والجنين، لذا تعرفى معنا كيف يمكنك الحفاظ على الحمل بشكل طبيعى وسليم فى سن كبير مع بعض النصائح من يلا جواز. اولا راقبى ثلاث: السكر وضغط الدم والاوردة. …

الولادة اصعب ما تمر عليه المرأة، وبعدها تعانى البعض منهن من اسمرار منطقة البطن اكثر من اى منطقة اخرى فى الجسم، عادة هذا الاسمرار يقل تدريجيا مع الوقت فهو لا يحتاج الى علاج طويل المدى كالعديد من علامات الحمل الاخرى (علامات تمدد الجلد والتشققات) ويمكن التخلص من الاسمرار فى البطن بسهولة باتباع …

العديد من الامهات بعد الولادة القيصرية تعانين من انتفاخ البطن والغازات حيث تشعر بعضهن بوجود ثقل فى البطن وكأنها مازالت حامل، لذا ولتقليل تلك الظاهرة جمعنا لك مجموعة من النصائح على الأم بعد الولادة القيصرية اتباعها. نصائح لما بعد الولادة القيصرية – السوائل والماء من اهم المكونات التى تقلل من …

ذكرنا من قبل طرق عملية و نصائح لعودة الحامل الى جسمها الطبيعي بعد الولادة و لكن تلك النصائح كانت لمن كانت ولادتهن طبيعية، فماذا عن الولادة القيصرية؟ بالطبع ليست نفس نصائح الولادة الطبيعية لذا تابعى معنا عدة نصائح و تمارين للعودة الى جسم رشيق بعد الولادة القيصرية و الشفاء منها: -اولا وقبل …

كما ذكرنا من قبل الحديد من اهم العناصر الغذائية للأم الحامل وذلك لإنه العنصر الذى يدخل فى تكوين كرات الدم الحمراء والذى يقوم بحمل الاكسجين ويوصله إلى الرئتين، ذلك بالاضافة الى مساعدة الحديد لبناء العظام والاسنان. لذا نعرض عليكم أهم الاطعمة التى تحتوى على الحديد للمرأة الحامل: * السبانخ من اكتر الاطعمة …

الحمل و خاصة فى بداية مع الغثيان يكون الافضل هو تناول الوجبات الخفيفة حتى تتفادى الحامل زيادة الشعور بالغثيان و يكون تتوافر بها جميع العناصر الغذائية التى تلزم لمولود لا يعانى من اى امراض. لذا نقدم لكم بعض الاقتراحات لوجبات خفيفة مفيدة للمرأة الحامل : – بسكويت الحبوب الكاملة مثل …