أرشيف الوسوم

اغذية ينصح الابتعاد عنها فى الحمل

اغذية ينصح الابتعاد عنها فى الحمل

اثناء الحمل غذاء الام هو مصدر تغذية الجنين لذا فأى قصور فى وجبة الام الغذائية يؤثر بالطبع على صحة الجنين وربما تسبب له بعض المشاكل والاضرار البالغة، لذا على الحامل الاهتمام الشديد بما تأكله وتتناوله فى وجباتها. ينصح بالابتعاد عن: -المريمية خلال الشهور الثلاث الاول حيث تسبب خطر للجنين كما …

اقرأ المزيد

نصائح لعودة الجسم للرشاقة بعد الولادة

نصائح لبطن ممشوق بعد الحمل و الولادة

فى الحمل ومع كبر حجم البطن للام الحامل دوما ما تكون رشاقتها وشكلها بعد الحمل هو شغلها الشاغل وهمها الاكبر بعد الطفل، وقد تيأس بعد الامهات فى الحصول على البطن السمطحة كسابق عهدها وخاصة بعد الحمل والولادة المتكررة، ولكن دوما ما يفاجئنا المشاهير من الحوامل بعودتهم لرشاقتهم وجمالهم بعد الولادة …

اقرأ المزيد

اكثر المشاكل الجلدية خلال الحمل وحلها

المشاكل الجلدية اثناء الحمل وحلها

مشاكل الحمل بالنسبة للأم تختلف من واحدة للاخرى ولكن معظم الحوامل يعالانين من عدة مشاكل جلدية، هنا قد جمعنا لك اكثر المشاكل الجلدية التى تواجه الحامل وطريقة علاجها. اكثر المشاكل الجلدية اثناء الحمل : – هرمونات الحمل تزيد من افراز المواد الصبغية بالجلد والميلانين الذى بدوره يقوم بزياة البقع الجلدية …

اقرأ المزيد

بثور الحمل والوقاية منها

بثور الحمل والوقاية منها

تختلف اعراض فترة الحمل على النساء فمنهن من يتمتعن ببشرة صاقية و جميلة بينما تعانى اخريات من بعض المشكلات فى الجلد واكثرها انتشارا هى بثور الحمل و غالبا ما تكون المصابة بحب الشباب ممكن كانو يعانون من حب الشباب من قبل. تظهر بثور الحمل وحب الشباب فى الشهور الاولى من …

اقرأ المزيد

الولادة القيصرية اسبابها والتعافى منها

الولادة القيصرية

الخوف من الولادة الطبيعية يجعل الحامل دوما تفضل الولادة القيصرية ولكن للولادة القيصرية حالات ضرورية.  حالات ضرورة الولادة القيصرية – ان كان حجم الحوض اصغر من حجم الطفل او ان حجم الطفل كبير بشكل غير طبيعى. – معظم حالات الحمل فى توأم. – الام التى عانت فى حمل فشل من قبل …

اقرأ المزيد

ترتيبات الولادة المفاجأة

الولادة

الحامل و من حولها يقلقون دوما من اى الم تشعر به و يهابون الموقف فيأخذونها دوما الى المستشفى ظناً منهم انها ستلد و لكن عادة يخبروهم فى المستشفى ان موعد الولادة لم يأتى بعد. تلك الاضطرابات عادية و خاصة ان كان هذا الحمل هو الاول فتتحي رالام بكل ألم تشعر به …

اقرأ المزيد

الاجهاض فى الشهور الاخيرة وكيفية تجنبه

الاجهاض فى الشهور الاخيرة وتجنبه

مع دخول الام فى الشهر التاسع للحمل تبدأ فى الاستعداد للولادة ولكن قد تحدث بعض الحالات التى تجعل الام تفقد الطفل فى تلك المرحلة، فالاجهاض فى الاشهر الأخيرة من الحمل تشتبه اعراضه باعراض الولادة حيث يبدأ بإنفجار الاغشية ثم نزول الجنين ثم المشيمة اخيرا، مع عدم وجود اى مؤشرات تحذيرية …

اقرأ المزيد

طرق طبيعية للتسهيل من الولادة

طرق طبيعية لتسهيل الولادة

الولادة الطبيعية من اصعب ما يواجه المرأة لما تواجهه من آلام و فى بعض الحالات صعوبة فى الحمل، تعرفى معنا على بعض النصائح للتقليل من آلام الولادة و تسهيلها. نصائح للتقليل من آلام الولادة الطبيعية: – من المشروبات التى تساعد على سهولة الولادة الينسون “يستعمل عند حدوث الطلق” و المرمية …

اقرأ المزيد

علامات الولادة واقترابها

علامات الولادة و اقترابها

انت فى الشهر التاسع وقد اقتربت الولادة ولكن لا تعرفين ما هى علامات الولادة ودخولك على مرحلة الولادة.. تابعى معنا بعض العلامات التى تنبهك الى هذا الامر فى بداية المخاض:ستشعر الام ببعض هذه الاعراض سويا. علامات الولادة و اقترابها ثقل فى البطن والشعور بمغص اسفل البطن وآلام فى الظهر. انقباضات …

اقرأ المزيد