مقالات ننصح بقرائتها

إليكي بدائل اللبن للأطفال ذوي الحساسية

إليكي بدائل اللبن للأطفال ذوي الحساسية :

إليكي بدائل اللبن للأطفال ذوي الحساسية بعض الأطفال يعانون من حساسية من تناول أى نوع من منتجات الألبان ويحتاجون لتناول بدائل اللبن . و لكن هذا لا يمنع من ضرورة تناولهم للألبان ومنتجاتها لما لها من فوائد كبيرة فى إمداد الجسم بالبروتين . جدول تغذية الطفل الرضيع والأخطاء التى تقع …

اقرأ المزيد

طريقة عمل المفتقه او الحلبه المعقوده :

طريقة عمل المفتقه او الحلبه المعقوده :

طريقة عمل المفتقه او الحلبه المعقوده : الحلبه المعقوده من الاكلات المصريه الشعبية التي من الصعب الاستغناء عنها في فصل الشتاء و يوجد بعض الاشخاص قد أبلغوني انهم يواجهو مشكله في عمل الحلبه المعقوده فبحثت و بحثت عن اسهل طريقه لعمل المفتقه او الحلبه المعقوده من الشيف ” نجلاء الشرشابي …

اقرأ المزيد

10افكار لجعل وجبات طفلك اكثر تغذية :

افكار لجعل وجبات طفلك اكثر تغذية

10 افكار لجعل وجبات طفلك اكثر تغذية : كل ام تريد ان يكون اطفالها اكثر صحة و هذا يكون مبني على الاطعمة التي تطعمين طفلك بها فيجب ان تكون الاطعمة اكثر تغذية للطفل و ان تحتوي على الخضروات مع العلم ان  بعض الاطفال لا يحبون اكل الخضراوات و الفاكهة اليك …

اقرأ المزيد

طريقة عمل ليزى كيك Lazy Cake :

طريقة عمل ليزى كيك Lazy Cake

طريقة عمل  ليزى كيك Lazy Cake    : المقادير 1لتر كريمة مخفوقة باكيت بسكويت 4 ملاعق صغيرة كاكاو خام صوص شيكولاتة للتزين شيكولاتة ملونة كيف تصنعي كيك التوينكيز بمنزلك سريعا. الطريقة : ضعى الكريمة المخفوقة (كريم شانتيه) فى وعاء واضيفى اليها الكاكاو الخام وتقلب جيدا . ثم ضعى معهم البسكويت بعد …

اقرأ المزيد

12خطأ سبب لفشلك في إنقاص وزنك في أنظمة الريجيم .

سبب لفشلك في إنقاص وزنك في أنظمة الريجيم

12 سبب لفشلك في إنقاص وزنك في أنظمة الريجيم .   الكثير منا يقوم بمحاولات لإنقاص وزنه لكننا نفشل فى إنقاص وزننا الزائد بسبب الوقوع في عدة أخطاء تمنعننا من انقاص الوزن الزائد في النهاية،ومن اهمها : اعتقاد ان السمنة ناتجة من مشكلة فى هرمونات الجسم . الاعتماد فقط على …

اقرأ المزيد