مدونة يلا جواز نقدم معلومات حول الطفولة والامومه والصحه العامه ونصائح للمتزوجين والمقبلين على الزواج وفيديوهات ومقالات

تعرفي علي السيلوليت وطرق التخلص منه: السيلوليت هي عباره عن تراكم الدهون تحت الجلد مباشرة يتشكل على هيئة  كتل من الدهون تحت الجلد على شكل خطوط و تنتشر اكثر عند النساء و تظهر في الفخاذ و في منطقة البطن و في الذراعين و ايضا تظهر لبعض الرجال حول منطقه البطن …

تعرفي علي المكاييل وما يقابلها بالجرامات: الكثير منا عند القيام بتنفيذ وصفة أو طريقة عمل أكلة معينة يقف حائر بين المكاييل والمعايير المختلفة للمقادير .فالبعض من الشيفات يستخدم الوزن بالجرامات والبعض الأخر يستخدم بالأكواب . حتى لا تحتارى إليكى هذه المكاييل : _  كوب العسل = 450 جرام _ كوب …

تعرفي علي ريجيم فصائل الدم لإنقاص وزنك : الحمية الغذائية انتشرت فى السنوات الأخيرة و اختلفت أساليب استخدمها ولكن آخر ما توصل إليه العلم الحديث هو الريجيم حسب فصيلة الدم فكل جسم يختلف أسلوب تغذيته باختلاف فصيلة دمه . لأن الطعام يتفاعل كيميائياً مع فصيلة الدم فإذا تناولت نظام يتوافق …

طريقة عمل الشيكولاتة بالكريمة لعشاء مميز . المكونات قطعتين شوكولاته، مقسمة إلى قطع صغيرة كوب من الكريمة . ربع  كوب لبن ساخن. 1 كوب زبدة . 3 ملاعق كبيرة من السكر. 6 حبات من الفراولة الطازج أوراق نعناع للتزيين قطعتين من بسكويت كوكيز كوكتيل لذيذ من الموز والبرتقال والفراولة والتفاح …

طرق مبتكرة لترتبي أدوات مطبخك بسهولة \ -المطبخ  عادة نحتاج فيه لكثير من الأدوات التي نستخدمها يوميا في الطبخ ولذلك  يجب علينا أن ننظمه جيدا ليتسع لكل الأدوات التي تريدين شرائها ولتحافظي علي شكله العام وحتي لا تنسي أماكن أدوات المطبخ رتبيه بسهولة بعد قرائتك للأفكار التالية ولتتغلبي علي مساحته …